绿营动态|外国语学院开展新生军训入学教育系列活动之心理健康教育讲座

发布时间:2023-09-04 来源:外国语学院

    开学初始,为了让2023级新生了解自身心理健康状况,增强对心理健康的认识,加快对大学生活的适应,我院在9月1日晚7点,外国语学院在真维斯报告厅组织2023级新生参加新生心理健康讲座和心理测试。本次活动讲座由校心理健康辅导中心张大山老师主讲。

 讲座伊始,张老师用生动的语言和有趣的内容向新生抛出问题,了解同学们对华农的初始印象,激起了学生们的兴趣,引起同学们的阵阵欢声并积极参与讨论。张老师围绕着“适应”的话题展开论述,向同学们指出入学之初新生们不适应大学生活是正常现象,希望同学们无需焦虑和迷茫。后续,张老师围绕新生常见的四大问题:心态失衡、目标缺失、动力不足和方法不适提出了建议,引导新生们学会主动解决问题,并积极参与融入大学生活。最后,张老师还详细地介绍了学校心理健康辅导中心,建议同学们有需求可以随时预约咨询,并在工作人员和助班们的指导和帮助下,同学们通过手机完成了专业心理测试。

    外国语学院一直以来高度重视学生们心理健康教育工作,通过本次心理健康辅导讲座和心理测试,希望同学们能对心理健康有新的认识和理解,跳出以往对心理健康的误解,时刻关注自己的身心健康状况,尽快找到自己的大学目标和适应自己的生活节奏。